암을 고치는 정혈운동 실천방법 1. 장생도라지 끓인 물이나 달임즙을 복용한 후에 30분 정도가 지난 후부터 탄산약수나 생수등을 섭취한 후 신나는 음악을 틀고 온몸이 자지러지도록 온 몸 흔들기 운동을 한다[ 춤추기 기공 요가 제자리 높이 뛰기 온몸흔들기 수영등등] 몸속에 가득 들어찬 오염물질을 약초가 잘 분해하고 녹여서 말끔하게 배출하도록 운동을 해주는 것이다. 그리고 전신의 말초 혈관까지 산소와 영양분이 잘 공급되면서 신진대사가 잘 이루어 지도록 만들어 주는 것이다. 구르는 돌에는 이끼가 끼지 않는다는 속담처럼 내몸에 그 어떤 이물질도 정착하지 못하고 씻겨 나가도록 틈만 나면 흔들어 주거나 물구나무 서기 요가등의 운동을 해준다. 2. 그러나 지나친 운동은 피해야 한다. 호흡이 가쁘도록 달리기를 뛰거나 자..
