암을 고치는 정혈운동 실천방법
1. 장생도라지 끓인 물이나 달임즙을 복용한 후에 30분 정도가 지난 후부터 탄산약수나 생수등을 섭취한 후 신나는 음악을 틀고 온몸이 자지러지도록 온 몸 흔들기 운동을 한다[ 춤추기 기공 요가 제자리 높이 뛰기 온몸흔들기 수영등등]
몸속에 가득 들어찬 오염물질을 약초가 잘 분해하고 녹여서 말끔하게 배출하도록 운동을 해주는 것이다. 그리고 전신의 말초 혈관까지 산소와 영양분이 잘 공급되면서 신진대사가 잘 이루어 지도록 만들어 주는 것이다.
구르는 돌에는 이끼가 끼지 않는다는 속담처럼 내몸에 그 어떤 이물질도 정착하지 못하고 씻겨 나가도록 틈만 나면 흔들어 주거나 물구나무 서기 요가등의 운동을 해준다.
2. 그러나 지나친 운동은 피해야 한다. 호흡이 가쁘도록 달리기를 뛰거나 자전거등을 타게되면 몸소에 호라선상소가 과다하게 발생하여 암을 빠르게 자라게 할 수 있다.
운동을 하면서 몸속의 독소가 잘 빠져 나가도록 꼭 사혈 치료법을 하여 독소를 배출하는 것이 좋다.
3. 매일 사우나나 뜨거운 물에 몸을 담그고 개구리 자세를 한 다음 머리와 허리를 물속에서 최대한 뒤로 제끼는 운동을 계속한다. 물속에서 그동안 사용하지 않았던 신체부위를 운동을 해준다. 물속에서는 몸이 유연해져서 잘 움직이게 된다.
4. 복식 호흡을 꼭 해야한다. 숨을 최대한 기렉 코로 들이 마시고 입으로 천천히 최대한 기렉 내뱉는다. 잠지리에서는 꼭 복식 호흡을 해야 잠이 잘오고 몸속에 산소가 잘 공급이 되어 암치료에 큰 도움이 된다. 산소의 공급으로 전신의 몸이 따뜻해진다.
5. 전신 맛사지나 안마 등을 자주 받도록 해준다. 가족들이 맛사지를 해주지 못할 경우 비용을 지불해서 라도 맛사지사를 부르거나 맛사지 해주는 곳에 가서 맛사지나 안마를 받도록 해준다.[건전 맛사지 시술소]
6. 복부를 항상 따뜻하게 해주어야 하며 찜질팩이나 따뜻한 물수건을 이용하여 장이 왕성하게 잘 활성화 되도록 해준다. 건강한 피를 만들거나 뇌영양분을 잘 만들기 위해서도 복부는 항상 따뜻하게 해주어야 한다.
7. 두꺼운 옷[땀복]을 입고 약초물이나 분말등을 먹고 온몸에 담이 잘 나오도록 신나게 온 몸흔들기 춤추기 유산소 운동을 한다. 두껍게 옷을 입고 약초 산행을 다니는 것도 좋다.
8. 무엇을 하던지 운동을 하듯이 신나게 몸을 흔들면서 생활을 해야한다, 잠시만 가만히 있어도 독소가 쌓이게 된다는 생각으로로 몸을 흔들어 준다. [텔레비젼이나 영화는 개그프로그램이나 오락프로 신나는 음악등의 재미난 것을만 시청한다.]
9. 간에 독소가 많이 쌓였다고 생각하면 커피관장을 하는 것도 도움이 된다. 커피관장은 유기농 커피를 사용한다.
10. 양치질은 되도록 자주 해야하며 곱게 갈아 놓은 천일염이나 죽염이나 천연 치약으로만 해야하며 죽염만으로는 양치질을 하기가 어려운 분들은 천연 치약에 죽염을 묻혀서 양치질을 하는 것이 좋다. 화학물질로 만들어진 비누[세정제]는 사용하지 말아야 하며 천연 샴푸와 바디워시를 사용하여 머리와 몸을 닦아 세신을 올바르게 한다.
11. 말기암의 경우 간의 독성을 배출해 주는 것이 좋다. 자연산 장생도라지나 엉겅퀴 유기농 감귤류나 레몬등을 껍질체 갈아서 쥬스로 자주 마셔서 간의 독성을 신속하게 배출해 주어야한다.