7월의 장마가 후에는 야생의 목이버섯을 만나볼 수 있습니다 나무의 귀와 같다고 하여 붙여진 이름, 목이버섯입니다. 비가 내린 후 하루이틀정도 잠깐 만날 수 있는 귀한 자연산 목이버섯입니다 목이버섯 효능 목이버섯은 식이섬유소 함량이 매우 높고 비타민D가 풍부하여 여성 건강에 아주 좋다고합니다. 또한 우울증이나 불면증에 도움이 된다고 하죠. 목이버섯 요리 목이는 중국요리에 널리 쓰이며 부드럽고 쫄깃쫄깃한 식감과 검은 색깔로 시각적인 면까지 즐길 수 있는 식품입니다. 연한 목이버섯은 생으로도 먹을 수 있습니다. 7월의 여름 산에서 만나는 목이버섯과 개다래열매, 자연의 선물입니다. 산에서 채취한 야생 개다래열매, 충영은 흐르는 물에 세척해줍니다. 산행 후 택배로 보내드린 야생 개다래열매 생열매입니다. 산행 후 ..
