박*춘님, 장생 도라지 즙과 운지버섯 보내 드렸습니다. 오랫동안 인연이 되어 주셔서 진심으로 감사를 드립니다. 감사의 뜻으로 자연산 버섯 외대덧버섯과 능이버섯, 다래, 으름, 산야초효소 등을 넣어 드렸습니다. 감사합니다. ✔ 도라지 효능 도라지는 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로, 산성 음식을 많이 섭취하는 현대인들에게 꼭 필요한 식재료 중 하나로 꼽힙니다. 도라지는 칼슘과 철분, 칼륨, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등을 비롯해 익한 아미노산이 함유되어 있으며, 특히 도라지에는 풍부한 사포닌 성분은 기침, 가래, 염증에 효능이 있어 예로부터 호흡기를 보하는 약재로 많이 쓰여 왔습니다. 또한 혈당 조절과 콜레스테롤 저하 기능이 있고 칼슘이 다량 함유되어 있어 골다공증 예방과 성장기 어..
