피가 만들어지는 시간

 

 

피가 만들어지는 시간에 대하여

 
 
 
 
헌혈의 경우 생혈 400CC를 뽑아낸다면, 
 
 
긴급히 필요한 혈액의 내용이 채워지기까지는
 
시간이 걸린다는 것을 이해해야 한다.
 
 
 
혈장은 하루만에 채워진다.
 
혈소판은 일주일만에 만들어진다.
 
백혈구는 일주일이면 만들어진다.
 
*적혈구는 3~5주만에 만들어진다.
 
 
 
적혈구의 붉은 색은 매우 중요하다.
 
그 속의 헤모글로빈의 농도를 말해주기 때문인데, 
 
헤모글로빈은 철분이 없이는 만들 수 없다.
 
 
 
10일에 200CC를 정혈한다고 가정하면
 
별 이유없이 나른해지거나 숨이 차거나 피로감을 느끼게 되어 
 
병원을 찾으면 틀림없이 적혈구의 수치가
 
턱없이 부족하다고 할 것이므로(빈혈)
 
 
헤모글로빈의 주 원료인 철분 섭취가 집중적으로 이루어져야 할 것이다.
 
 
 
평상시와는 달리 사혈 중에는
 
몸 속은 비상사태라고 봐야할 것이다.
 
세포의 신진대사에 꼭 필요한 필수,
 
 
아미노산과 당도 등을 충분히 공급하지 않으면
 
영양의 불균형으로 또 다른 불편을 겪을 수 있다.
 
 
 
이를 위하여 사혈요법을 시행하는 분은 반드시 필수 영양분과 철분을 충분히
 
섭취해야할 것이다!

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