산도라지, 장생 도라지, 백하수오, 지치, 잔대, 천문동, 돼지감자, 산더덕 배송완료

 

산도라지 장생도라지 백하수오 지치 잔대 천문동 돼지감자 산더덕 배송완료

 

조혜*님,

 

산 도라지와 장생 도라지, 백하수오, 지치, 잔대, 더덕, 창출, 돼지감자, 천문동 등을

 

소량씩 담아보내 드렸습니다.

 

산도라지와 잔대는 보통 수십년된 것들입니다.

 

감사의 뜻으로 산야초 효소와 장생 도라지즙을 함께 넣어 드렸습니다.

 

감사합니다.

 

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도라지 효능 

 

 

 오래된 도라지는 산삼보다 낫다는 옛말이 있을 정도로 영양이 풍부합니다.

 

도라지는 섬유질이 많고 비타민과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로,

 

산성 음식을 많이 섭취하는 현대인들에게 꼭 필요한 식재료 중 하나로 꼽힙니다. 

 

 

 

대표적인 알칼리성 식품으로 칼슘과 철분, 칼륨, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등을 비롯해

 

익한 아미노산이 함유되어 있으며,

 

 

특히 풍부한 사포닌 성분은 기침, 가래, 염증에 효능이 있어

 

예로부터 호흡기를 보하는 약재로 많이 쓰여 왔습니다.

 

 

 

또한 혈당 조절과 콜레스테롤 저하 기능이 있고

 

칼슘이 다량 함유되어 있어 

 

 

골다공증 예방과 

 

성장기 어린이들의 뼈 건강에도 좋습니다. 

 

 

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✔ 백하수오 효능

 

 

 

백하수오는, 간신(肝腎)을 튼튼하게 하고

 

정혈(精血)을 자양 하며 뼈와 근육을 튼튼하게 합니다.

 

 

 

강장 작용, 조혈 기능 강화,

 

피로 해소, 진정 작용을 나타낸다는 것이 밝혀졌습니다.

 

허약한 데, 병후 쇠약, 혈허증, 두근거림,

 

불면증, 신경쇠약,

 

 

머리털이 일찍 희어지는 데,

 

변비, 대하증, 치질 등에 씁니다.

 

 

 

결핵 환자의 보약으로도 쓰이고,

 

하루 9~18g을 탕제, 산제, 환제 형태로 만들어 먹습니다.

 

 

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✔ 더덕 효능

 

더덕은 칼륨, 철분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부하게 함유된 

 

알칼리성 식품으로 

 

더덕과 고기류를 함께 섭취하면 

 

고기의 산성 성분이 중화되어 궁합이 좋습니다.

 

 

 

더덕에는 다량의 사포닌이 함유되어 있어 

 

혈관질환과 

 

암 예방에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 

 

 

 

고혈압, 콜레스테롤 제거, 

 

염증 치료와 피부 해독, 

 

자양강장 기능등에 효과가 있습니다.

 

 

 

더덕의 주된 성분 중 하나인 이눌린은 

 

혈당 조절을 돕는 천연 인슐린으로 불립니다. 

 

 

 

최근에는 더덕이 항비만, 간 기능 개선에 

 

효과가 있다는 연구 사실이 밝혀지기도 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 돼지감자 효능

 

 

최근 돼지감자가 건강 식재료로

 

인기를 얻는 가장 큰 이유는

 

바로 ‘이눌린’이라는 성분 때문입니다.

 

 

 

돼지감자에는 일반 감자의 약 75배의 이눌린을 함유하고 있는데

 

이눌린은 천연 인슐린 역할을 해

 

 

혈당을 낮추는 데 도움을 주고

 

 

콜레스테롤 개선, 원활한 배변 활동,

 

식후 혈당 상승 억제에 좋습니다.

 

 

 

또한 탄수화물, 단백질과 비타민C,

 

칼륨 등의 무기질을 함유하고 있으며,

 

 

철분도 풍부해 면역력 증진과 피로 해소에 좋습니다.

 

 

 

 

그뿐만 아니라 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해

 

장 건강에 도움을 주며,

 

 

독소 배출을 원활하게 해 줘

 

다이어트에도 효과적인 식품입니다.

 

 

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 ✔ 지치 효능

 

 

지치의 뿌리는 약재나 염료로 이용합니다.

 

나물로도 사용하고 약식에 넣어 식용색소로도 이용하였습니다.

 

 

 

한방에서는 뿌리를 자초(紫草)라는 약재로 쓰는데,

 

 

해독, 토혈, 소변, 출혈, 홍역에 효과가 있고,

 

화상, 동상, 습진, 발진, 피부 궤양 등에 소독약으로 외용합니다.

 

 

 

또, 지치를 이용하여 염색한 천을 피부에 대면

 

창 독(瘡毒)이 제거되고 종물(腫物)이 생기지 않습니다.

 

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